MedLife și Asociația Tășuleasa Social lansează un studiu observațional pe Via Transilvanica, care analizează impactul mersului pe jos în natură asupra sănătății fizice și emoționale ale participanților. Proiectul are scopul de a verifica dacă experiența de eustres, generată de efortul controlat și contactul cu natura, poate contribui la creșterea rezilienței și unui stil de viață sănătos.
Obiectivele studiului și metodologia
Studiul va urmări parcurgerea unei etape a traseului pe minim 10 zile și cel puțin 150 km, în condiții autogestionate de participanți. Aceștia vor beneficia gratuit de analize medicale și vor participa la interviuri aprofundate despre emoțiile, motivațiile și provocările din timpul drumeției. Se vor evalua schimbările în sănătatea fizică și emoțională, precum și mecanismele de adaptare ale organismului.
Studiul îmbină analiza parametrilor biologici cu o componentă sociologică, pentru a înțelege mai bine modul în care stresul controlat, de tip eustres, influențează organismul și starea de bine. Datele colectate vor fi analizate în mod anonim de echipa medicală MedLife.
Parteneriat și context
Proiectul se realizează în colaborare cu Asociația Tășuleasa Social, pe unul dintre cele mai lungi trasee de drumeție din Europa. Via Transilvanica oferă un cadru natural propice pentru un studiu de cercetare în aer liber.
Inițiativa face parte dintr-un demers al MedLife de a avansa cercetarea în medicina preventivă și în stilul de viață sănătos. Rezultatele studiului se vor adăuga datelor dintr-un cercetare națională realizată recent, care a evidențiat un paradox: românii conștientizează importanța mișcării, dar trebuie combătută sedentarismul, având în vedere că peste jumătate dintre respondenți petrec cea mai mare parte a zilei stând jos.
Persoanele interesate și implicațiile
Participanții trebuie să aibă minimum 18 ani și să fie dispuși să parcurgă minim 150 km pe durata a cel puțin 10 zile. Ei pot alege orice punct de start, ritm de mers și destinație, în funcție de traseu. În urma participării, cei care finalizează cel puțin 10 zile vor primi gratuit testarea genetică Longevity100+.
Înscrierile sunt deschise până la mijlocul lunii septembrie, iar detaliile privind eligibilitatea și etapele proiectului se regăsesc pe site-ul MedLife.
Impactul asupra medicinei preventive
Prin această cercetare, MedLife urmărește să aducă date despre modul în care activitatea fizică în natură poate influența sănătatea fizică și emoțională. Viitorul medicinei va include o mai bună înțelegere a comportamentelor care favorizează menținerea sănătății și prevenția.
Doctorul Nicolae Marcu, Director de Operațiuni Medicale la MedLife, a declarat că experiența de mers susținut în natură poate activa mecanisme naturale de adaptare, contribuind la dezvoltarea rezilienței fizice și psihice.
Rolul naturii în sănătate
Colaborarea cu Via Transilvanica evidențiază beneficiile naturii în promovarea unui stil de viață activ. Călătoria are rolul de a reda încetinirea ritmului și de a stimula descoperirea personală, fiind considerată un instrument pentru sănătate și reziliență.
Președintele Asociației Tășuleasa Social, Alin Ulhmann Ușeriu, a subliniat că traseul este o oportunitate pentru obținerea unor rezultate științifice valoroase despre efectele mersului lung în mediul natural.
Detalii despre studiu și participare
Studiul va avea loc în perioada august – septembrie 2026, în orice zonă a Via Transilvanica aleasă de participanți. Înainte și după traseu, se vor realiza analize medicale și evaluări emoționale, pentru a observa eventualele schimbări.
Datele colectate vor fi analizate pentru a înțelege cum activitatea de mers pe jos, în natură, influențează parametri relevanți ai sănătății și mecanismele organismului de adaptare la efort. Participanții pot accesa www.medlife.ro/stresul-bun-via-transilvanica pentru mai multe informații și criterii de înscriere.
